Blog del Centro del Profesorado y de Recursos de Avilés - Occidente dedicado a informar a la comunidad educativa del ámbito territorial sobre actividades de formación que desarrolla este centro.

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jueves, 26 de septiembre de 2019

MINDFULNESS EN EDUCACIÓN. REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y DESARROLLO DE LA ATENCIÓN PLENA

Hasta el próximo 12 de octubre, estará abierto el plazo de inscripción para este curso.

Actividad dirigida a todo el profesorado del ámbito del CPR Avilés-Occidente, organizada para dar a conocer  y practicar las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena o Mindfulness.

En esta ocasión, se convoca tanto al profesorado con experiencia en la práctica de las herramientas de la Atención Plena como a quienes se acercan a ellas por primera vez. Durante las sesiones, se tendrá la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como  las técnicas que se  exploran.

El curso combinará teoría y práctica con diferentes grados de profundización.
Detectar las situaciones de estrés y sus consecuencias en el aula y en la vida, conocer las prácticas formales informales de la Atención plena para mejorar nuestra relaciones interpersonales y recursos para mantener la práctica en el tiempo así como aplicaciones prácticas para el aula son algunos de los contenidos fundamentales de esta formación.

Como en ediciones anteriores, será impartido poDarío Vasallo Manaute y Miguel García Granado, se desarrollará a lo largo de todo el curso en sesiones quincenales de dos horas y media de duración cada una además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 8 de febrero. 





viernes, 11 de enero de 2019

Curso: REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y DESARROLLO DE LA ATENCIÓN PLENA EN EDUCACIÓN

Se abre el plazo de inscripción, hasta el 11 de febrero de 2019, para esta actividad, dirigida a todo el profesorado, organizada para dar a conocer las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena o Mindfulness.

Estas herramientas influyen en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de atención y concentración y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula.

El curso, impartido por Darío Vasallo Manaute y Miguel García Granado se desarrolla a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 23 de marzo. Durante las clases, quienes participen tendrán la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como las técnicas que se exploran. 

Se propondrán una serie de prácticas diarias para realizar en casa con la finalidad de sacar el máximo aprovechamiento de la actividad.

sábado, 15 de septiembre de 2018

Curso: ATENCIÓN PLENA. HERRAMIENTAS PARA LA PRÁCTICA DOCENTE

Un año más, abrimos el plazo de inscripción  hasta el 29 de septiembre, en esta actividad dirigida a todo el profesorado con experiencia en la práctica de la Atención Plena, ya sea por su participación en anteriores ediciones, porque ha completado al menos un curso de estas características o por formación personal.

El objetivo principal es apoyar al profesorado que conoce estas técnicas a desarrollar habilidades Mindfulness potenciando su práctica en el entorno laboral.

La Atención Plena es muy efectiva para reducir el estrés, mejorar la concentración, regular las emociones y potenciar el autoconocimiento. La aplicación en el ámbito educativo se refleja en la mejora de las relaciones interpersonales en el Centro y en el aula.

El curso tiene carácter eminentemente práctico y tendrá, como en ediciones anteriores, periodicidad mensual

Enlace para más información e inscripciones.

viernes, 27 de abril de 2018

III Encuentro: Puesta en común de experiencias de Mindfulness en contextos educativos

Desde el año 2010 venimos ofreciendo en el CPR de Avilés-Occidente, cursos regulares de formación en Mindfulness, o Atención Plena, dirigida al profesorado.
Quienes los han realizado ya han comprobado los beneficios de al Atención Plena a nivel personal; hay docentes que han dado un paso más, aplicando algunas de estas prácticas en su labor educativa.

La finalidad de este III encuentro es la de compartir y aprender de las experiencias de quienes ya estén llevando a cabo estas propuestas de Mindfulness en distintos contextos educativos y la de animaros a introducir en ellos (además de los contenidos curriculares), el aprecio por la vida que tenemos, los valores intrínsecos de cada persona (amabilidad, respeto, paciencia, confianza...) tal como somos con nuestras peculiaridades, recursos, capacidades y diferencias.
Todo tipo de experiencias son bienvenidas desde aquellas que se centran en el profesorado a aquellas centradas en el alumnado o familias.

La presente convocatoria está abierta tanto a aquellas personas que están interesadas en las aplicaciones de la atención plena en el contexto educativo como a aquellas otras que ya estén aplicando estas prácticas.

La sesión tendrá lugar el jueves 17 de mayo, de 17:00h a 20:00h, en la sede principal del CPR de Avilés-Occidente.

Si quieres participar, contacta por favor a través del correo electrónico siguiente: mteresamg@educastur.org



¡¡Te esperamos!!



jueves, 14 de diciembre de 2017

Curso: REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y DESARROLLO DE LA ATENCIÓN PLENA EN EDUCACIÓN

Actividad, dirigida a todo el profesorado, organizada para dar a conocer las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena o Mindfulness.

Estas herramientas influyen en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de atención y concentración y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula.

El curso, impartido por Darío Vasallo Manaute y Miguel García Granado se desarrolla a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 24 de febrero. Durante las clases, quienes participen tendrán la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como las técnicas que se exploran. 

Se propondrán una serie de prácticas diarias para realizar en casa con la finalidad de sacar el máximo aprovechamiento de la actividad.

Abierto el plazo de inscripción  hasta el próximo 12 de enero de 2018.
Más información e inscripciones en la actividad.

lunes, 25 de septiembre de 2017

Curso: "ATENCIÓN PLENA. PRÁCTICA Y APLICACIONES PARA LA INTERVENCIÓN DOCENTE"

Está abierto el plazo para inscribirse en esta actividad, dirigida a todo el profesorado, hasta el próximo 13 de octubre.

Como en años anteriores, se convoca desde el CPR de Avilés-Occidente para apoyar al profesorado que conoce estas técnicas, a desarrollar habilidades Mindfulness potenciando la práctica en su entorno laboral.

La Atención Plena es muy efectiva para reducir el estrés, mejorar la concentración, regular las emociones y potenciar el autoconocimiento. La aplicación en el ámbito educativo se refleja en la mejora de las relaciones interpersonales en el Centro y en el aula.

El curso tiene carácter eminentemente práctico, por lo que es importante que el profesorado inscrito haya tenido contacto previo con estas herramientas, ya sea porque ha participado en el grupo de trabajo creado a tal fin en cursos anteriores, porque ha completado al menos un curso de estas características o por formación personal.


Enlace a más información e inscripciones.

viernes, 16 de diciembre de 2016

Curso: "MINDFULNESS EN EDUCACIÓN. REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y DESARROLLO DE LA ATENCIÓN PLENA


Actividad, dirigida a todo el profesorado, organizada para dar a  conocer las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena o Mindfulness

Estas herramientas influyen  en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de atención y concentración  y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula.

El curso, impartido por Darío Vasallo Manaute y Miguel García Granado se desarrolla a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 25 de febrero. Durante las clases, quienes participen tendrán la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como las técnicas que se exploran. 

Se propondrán una serie de prácticas diarias para realizar en casa con la finalidad de sacar el máximo aprovechamiento de la actividad.

Abierto el plazo de inscripción  hasta el próximo 12 de enero de 2017.
Para más información e inscripciones en la actividad pincha AQUÍ

jueves, 29 de septiembre de 2016

Curso: "LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA PARA LA GESTIÓN DEL AULA"

Abierto el plazo de inscripción, hasta el 21 de octubre, de este curso dirigido a todo el profesorado. 

Durante los últimos años se viene convocando esta actividad , desde el CPR de Avilés-Occidente, para apoyar al profesorado que conoce estas técnicas a desarrollar la habilidad de la Atención Plena, potenciando la práctica diaria en su entorno laboral.

La Atención Plena es una herramienta efectiva para reducir el estrés, regular las emociones, mejorar la concentración y potenciar el autoconocimiento, por lo que supone una gran ayuda en la resolución de las dificultades y efectos en la mejora del bienestar general.
La aplicación en el ámbito educativo se refleja en la mejora de las relaciones interpersonales en el centro y en el aula.

El curso tiene un carácter eminentemente práctico, por lo que es importante que el profesorado inscrito haya tenido contacto previo con estas herramientas, ya sea porque ha participado en el grupo de trabajo creado a tal fin en años anteriores, porque  ha completado al menos un curso de estas características o por formación personal.

Para más información e inscripciones en la actividad pincha AQUÍ

miércoles, 2 de marzo de 2016

Curso: REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y DESARROLLO DE LA ATENCIÓN PLENA


Hasta el próximo 23 de marzo, estará abierto el plazo de inscripción para este curso.

Actividad dirigida a todo el profesorado del ámbito del CPR Avilés-Occidente, organizada para dar a conocer las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena o Mindfulness.

Estas herramientas influyen en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de concentración y atención y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula. 
Durante las clases, quienes participen tendrán la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como el las técnicas que se  exploran.

Se propondrán un a serie de prácticas diarias para realizar en casa con la finalidad de sacar el máximo aprovechamiento de la actividad.

El curso, impartido por Miguel Ángel García Granado, se desarrolla a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 15 de mayo.

Para más información e inscripciones en la actividad pincha AQUÍ









jueves, 17 de diciembre de 2015

Curso: "MINDFULNESS: La Atención Plena en el ámbito escolar"

Actividad, dirigida a todo el profesorado, organizada para dar a  conocer las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena o Mindfulness

Estas herramientas influyen  en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de atención y concentración  y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula.

El curso, impartido por Darío Vasallo Manaute y Miguel García Granado se desarrolla a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 27 de febrero. Durante las clases, quienes participen tendrán la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como las técnicas que se exploran. 

Se propondrán una serie de prácticas diarias para realizar en casa con la finalidad de sacar el máximo aprovechamiento de la actividad.

Abierto el plazo de inscripción  hasta el próximo 14 de enero de 2016.
Para más información e inscripciones en la actividad pincha AQUÍ

miércoles, 7 de octubre de 2015

Grupo de trabajo: "ATENCIÓN PLENA EN EL ÁMBITO EDUCATIVO. PROFESORADO CONSCIENTE FORMANDO A PERSONAS CONSCIENTES"

Abierto el plazo de inscripción,  hasta el día 20 de octubre, para formar parte del grupo de trabajo: "Atención plena en el ámbito educativo. Profesorado consciente formando a personas conscientes". 

La Atención Plena es una herramienta efectiva para reducir el estrés, regular las emociones, mejorar la concentración y  potenciar  el autoconocimiento,  por lo que supone una gran ayuda en la resolución de las dificultades y efectos en la  mejora del bienestar general. La aplicación en el ámbito educativo se refleja en la mejora de las relaciones interpersonales en el centro y en el aula. 

Durante los últimos años, se viene convocando, desde el CPR de Avilés esta actividad para apoyar al profesorado que conoce estas técnicas a desarrollar la habilidad de la Atención Plena, potenciando la práctica diaria en su entorno laboral.

lunes, 23 de febrero de 2015

Atención Plena: Una mañana de encuentro y entrenamiento

El pasado sábado 21 de febrero, tuvo lugar  de 10:00 a 14:00h una sesión para profundizar en la Atención Plena dedicando la mañana a la práctica  y a desarrollar el mindfulness. La sesión se enmarca dentro del curso La Atención plena como herramienta de mejora de la convivencia escolar y a ella fueron invitadas personas participantes en el curso en ediciones anteriores.
El objetivo de la sesión era experimentar los beneficios de las distintas prácticas formales e informales que se están aprendiendo en el curso de ocho semanas de duracción que se está impartiendo en el CPR de Avilés-Occidente a cargo de Darío Vasallo y Miguel G. Granado. Algunas de las técnicas que se pudieron practicar fueron: 
- La exploración corporal
- Conciencia plena de la respiración
- Conciencia plena de actividades rutinarias
- Yoga en el suelo
- Estiramientos
- Tentempié con atención plena
- Meditación sedente
La práctica de la Atención Plena, nos ayuda a conectar con nuestros recursos internos, potenciándolos y facilitando la gestión de  nuestras reacciones y nuestro estrés  con una actitud adecuada y un compromiso firme. La fuerza de todas y cada una de las personas del grupo facilita  y potencia la práctica, contribuyendo a explorar las distintas  maneras de permanecer presentes en nuestras vidas y en nuestro desarrollo profesional con mayor control personal y bienestar.