jueves, 14 de diciembre de 2017

Curso: REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y DESARROLLO DE LA ATENCIÓN PLENA EN EDUCACIÓN

Actividad, dirigida a todo el profesorado, organizada para dar a conocer las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena o Mindfulness.

Estas herramientas influyen en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de atención y concentración y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula.

El curso, impartido por Darío Vasallo Manaute y Miguel García Granado se desarrolla a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 24 de febrero. Durante las clases, quienes participen tendrán la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como las técnicas que se exploran. 

Se propondrán una serie de prácticas diarias para realizar en casa con la finalidad de sacar el máximo aprovechamiento de la actividad.

Abierto el plazo de inscripción  hasta el próximo 12 de enero de 2018.
Más información e inscripciones en la actividad.