lunes, 4 de febrero de 2019

Curso: HERRAMIENTAS BÁSICAS DE YOGA PARA EL BIENESTAR EN EL AULA







Abierto el plazo de inscripción, hasta el 1 de marzo para este curso, destinado a todo el profesorado en activo, que tendrá lugar en la saa de Danza de la sede principal del CPR de Avilés_Occidente.

La propuesta es que el profesorado, independientemente del nivel o asignatura que imparta, pueda aplicar cotidianamente en el aula lo que Haritz Azkue, facilitador del curso, llama "Cápsulas de Yoga": pautas breves (respiración, estiramientos y relajación-atención), con una duración entre 5 y 10 minutos sin necesidad de desplazar al grupo a otro aula ni mover el mobiliario.

Lo que se pretende conseguir es que con la aplicación diaria de estas pautas, el alumnado las integre como hábitos saludables que puede aplicar fácilmente y disfrutar del bienestar que aportan.

La metodología será eminentemente práctica y vivencial.

Haritz Azkue Gesalaga, es profesora de yoga, especializado en yoga infantl y en familia, orientador en crecimiento personal (Gestalt) y terapeuta floral.