lunes, 11 de septiembre de 2017

Curso: HERRAMIENTAS BÁSICAS DE YOGA PARA EL BIENESTAR EN EL AULA


Abierto el plazo de inscripción  hasta el 27 de septiembre para este curso que tendrá lugar en la sala de Danza de la sede principal del CPR de Avilés-Occidnte.

La propuesta es que el profesorado, independientemente del nivel o asignatura que imparta, pueda aplicar cotidianamente en el aula lo que Haritz Azkue, facilitador del curso, llama "Cápsulas de Yoga": pautas breves (respiración, estiramientos y relajación-atención), con una duración entre 5 y 10 minutos sin necesidad de desplazar al grupo a otro aula ni mover el mobiliario.
Lo que se pretende conseguir es que con la aplicación diaria de estas pautas , el alumnado las integre como hábitos saludables que puede aplicar fácilmente y disfrute del bienestar que aportan.

La metodología será eminentemente práctica y vivencial.

Haritz Azkue Gesalaga, es profesor de yoga, especializado en yoga infantil y en familia, orientador en crecimiento personal (Gestalt) y terapeuta floral.

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