Se organiza esta actividad para dar a conocer las diferentes técnicas y herramientas de la Atención Plena. Estas herramientas influyen en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de atención y concentración y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula.
El curso, impartido por Darío Vasallo Manaute y Miguel García Granado se desarrolla a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas el sábado 21 de febrero. Durante las clases, las y los participantes tendrán la oportunidad de aprender, practicar y discutir tanto el contenido teórico como las técnicas que se exploran. Se propondrán una serie de prácticas diarias para realizar en casa con la finalidad de sacar el máximo aprovechamiento de la actividad.
Abierto el plazo de inscripción hasta el próximo 11 de enero de 2015. Para más información e inscripciones en la actividad pincha aquí
